banner_net-fit.pl

Treningi

fitness

Net-fit

Darek

Madej

omnie_net-fit.pl
O mnie

Kim jestem?

Międzynarodowy prezenter fitness, zapraszany na konwencje w Polsce i za granicą. Wieloletni instruktor i trener personalny w najlepszych klubach fitness na Śląsku. Przez wiele lat związany jako szkoleniowiec i prezenter w jednej z największych szkół fitness w Polsce – Euro Fitness School. Współzałożyciel własnej szkoły organizującej eventy, kursy i szkolenia fitness – Fit & Funk. 

Usługi

Czym się zajmuje?

Zajęcia fitness

Od 15 lat prowadzę zajęcia wzmacniające, choreograficzne i mentalne, współpracując z najlepszymi i największymi klubami na Śląsku.

Trening personalny

Prowadzę indywidualne treningi personalne, które możemy wykonać na siłowni ale też u Ciebie w domu, w firmie lub też w plenerze.

Dietetyka

Odpowiednie odżywianie to kluczowy element w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Ułożymy plan dopasowany do Ciebie i Twojego tryby życia.

Szkolenia i kursy

Od wielu lat organizujemy kursy na Instruktora Zajęć Fitness, szkolenia specjalistyczne z różnych form zajęć jak i eventy oraz maratony fitness skierowane do instruktorów, ale także do klientów klubów i wszystkich zainteresowanych.

kursy_szkolenia_net-fit.pl
Zajęcia grupowe

fitness

PortDeBras

Wtorek:
Studio Bamboo – 18.30
ul. Panewnicka 201, Katowice

Net-fit.pl_11
Dance aerobic

Wtorek:
Studio Bamboo – 19.30
ul. Panewnicka 201, Katowice

Step dance 2

Czwartek:
Bartez Dance Fitness – 19.00
 ul.
Orzeszkowej 1, Siemianowice Śląskie

0

Przepracowane dni

0

Zadowoleni klienci

0

Zdobyte osiągnięcia

0

Udane metamorfozy

Plan

Żywieniowy i Metamorfoza

Jak wiemy odpowiednie odżywianie jest jednym z kluczowych elementów potrzebnym do zbudowania wymarzonej sylwetki. 
Po wcześniejszej analizie składu ciała i ustaleniu podstawowej i całkowitej przemiany materii mogę stworzyć dla Ciebie plan żywieniowy ukierunkowany pod Twoje cele i potrzeby a także dopasowany do Twoich nawyków i możliwości czasowych. Chcesz schudnąć a może zwiększyć masę mięśniową – ustalimy plan, dzięki któremu osiągniesz swój cel. 

Ciężka

Praca

opinie_net-fit.pl
Opinie

Co mówią klienci

    Pierwsze zajęcia z Darkiem Madejem, w których uczestniczyłem to był rok 2012 (Monopol-Katowice), kiedy podjąłem decyzję o przygotowaniu się do mojego pierwszego biegu długodystansowego, jakim był Silesia-Marathon w Katowicach w 2013 roku. W trakcie prowadzonych zajęć Darek dał się poznać jako trener, który zawsze w profesjonalny oraz bardzo indywidualny sposób podchodził do swoich obowiązków. W znaczący sposób przyczynił się do mojego szybkiego powrotu do biegania po przeprowadzonym zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego 11.01.2018r. Zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego przygotował dla mnie indywidualny cykl treningowy, który w bardzo szybkim czasie pozwolił mi wrócić do normalnego funkcjonowania. Na potwierdzenie tego faktu była meta kolejnego maratonu w tym samym roku – 11.11.2018r w Atenach. Jako trener personalny dał się poznać jako osoba, dla której wykonywana praca jest Jego pasją, co pozwala mi potwierdzić chęć dalszej współpracy. Start w każdym maratonie, a było ich już 14 to wspólna praca, duża pomoc, mobilizacja i………………….meta !!!:)

    Adam Sokół

      Opinii w internecie jest wiele. Ja otrzymałam kontakt do trenera Darka Madeja z polecenia. To był strzał w 10. Przeogromna wiedza i doświadczenie, a przy tym skromna osoba mnie przekonały. Szkoleniowiec, organizator eventów, współtwórca wielkich wydarzeń. Można by wymieniać, ale nie jestem z branży. Dla mnie to po prostu Trener z wielką wiedzą, z którym trenuję 3 lata i jako osoba aktywna zawodowo, mama trójki dzieci, żona. Trener Darek Madej dba o moje zdrowie psychiczne i fizyczne, dopasowując się do moich godzin pracy. Wielki szacunek. Za wyciagnięcie ze mnie tego o czym nie widziałam, że istnieje, o mięśniach, o których istnieniu nie wiedziałam, o sile fizycznej, która przełożyła się na moją siłę psychiczną, o ładnej postawie. Dziękuję. A to dopiero początek, bo w planach mam jeszcze wielkie zmiany właśnie z trenerem Darkiem.

      Miłosława Polańska-Jarosz

        Darek Madej w mojej opinii dał się poznać jako doświadczony trener personalny oraz instruktor fitness. Jego wiedza i kwalifikacje zdobyte na licznych szkoleniach, kursach oraz konferencjach branżowych w kraju i za granicą mają bezpośredni oddźwięk na prowadzone treningi. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu zawodowemu w umiejętny sposób potrafi dostosować program treningowy oraz dietetyczny do indywidualnych potrzeb i celów swoich podopiecznych czego doświadczyłem podczas naszej współpracy. Przez cały ten okres Darek przedstawił się jako osoba rzetelna, sumienna, wykazująca się wyjątkowym profesjonalizmem i zaangażowaniem w swoją pracę. Stosuje wysublimowane techniki motywacyjne, które pozwoliły mi osiągnąć zamierzone cele treningowe, które widać na załączonej metamorfozie mojej sylwetki.

        Piotr Dziedzic ( metamorfoza )

        Galeria

        Zobacz moje zajęcia

        Miejsca gdzie prowadzę

        Zajęcia

        Wybierz

        Plan treningowy

        Trening z dojazdem do klienta lub w plenerze

        150

        PLN
        Sesja treningowa obejmuje

        60 minutowy trening w domu
        klienta, w biurze lub w plenerze

        Trening dla 1 lub 2 osób

        Najpopularniejszy

        Pojedynczy trening

        120

        PLN
        Sesja treningowa obejmuje

        60 minutowy trening na siłowni
        Trening 1 in 1
        lub rabat dla 2 osób

        Pakiet treningowy

        Do wykorzystania w ciągu 6 tygodni od zakupu

        1000

        PLN
        Sesja 10 treningów obejmuje

        60 minutowy trening na siłowni
        Analiza składu ciała
        Trening 1 na 1